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 Antes de hablar de Hipertensión, es necesario que tengamos un conocimento previo de que es Tensión o presión arterial.

Tensión arterial: Es la fuerza o presión que ejerce la sangre que circula por las paredes arteriales. Dentro de los parametros normales en el adulto oven y sano es de aproximadamente 120mm de Hg durante sistole y 80mm de Hg durante diastole, algunos consideran estos valores como prehipertensión, otros consideran que los parametros normales estan en 140mm en sistole y 90 mm en diastole.

Existen ciertos factores que regulan y mantienen la presion arterial, estos pueden ser divididos en extrínsecos e intrínsecos.

Extrínsecos: Estimulación neurológica, catecolemias, las prostaglandinas, etc.

Intrínsecos: Quimiorreceptores y barorreceptores que se encuentran dentro de las paredes arteriales y causan vasodilatación.

Ahora que tenemos un conocimiento claro de que es tensión arterial, podemso definir que es Hipertensión.

Hipertensión arterial no es más que la elevación del nivel normal de la tension arterial.

Es mas frecuente en los varones que en las mujere, al igual es mas incidente en individuos de raza negra que en los de raza blanca. 

Factores predisponentes o de riesgos

• • Estres
  • Envejecimiento                       
  • Obesidad
  • Hipercolesterolemia
  • Antescedentes familiares
  • Empleo de anticonceptivos orales
  • Tabaquismo
  • Sedimentarismo

Existen varios tipos de Hipertensión , pero solo definiremos los que continuan

Hipertensión benigna: Elevación inocua de la presión arterial.

Hipertensión Esencial: Elevación arterial sistemica de causa no conocida y que no presenta otros signos clinicos.

Hipertensión maligna: se refiere a un aumuento muy considerado y de gran impoprtancia de la tensión arterial y que causa lesiones a lso pequeños vasos arteriales, al cerebro, la retina, el corazón y los riñones.

La elavación de la presión arterial debe ser siempre considerada como un riesgo de enfermedad cardiovascula, la hipertension provoca que las paredes arteriales se engrosen y pierdan elasticidad esto causa insuficiencia del aporte sanguineo y puede haber manifestaciones tales como angina( dolor en el pecho) constantes cefaleas( dolor de cabeza) un accidente cerebrovascular y/o infarto al miocardio.

Para hombres y mujeres mayores de 18 años

Recomendaciones :Llevar una dieta baja en calorias, sodio y grasas saturadas para evitar la obesidad, tambien se debe hacer ejercicios moderados, NO FUMAR, y evitar situaciones que causen estres.

LO QUE NO DEBES OLVIDAR :

SOBRE TODA COSA GUARDADA, GUARDA TU CORAZON POR QUE DE EL MANA LA VIDA.

Proverbios 4:23